Como manter o foco no Ballet Adulto numa vida cheia de compromissos

Mentalidade das Grandes Bailarinas Adultas

Faço Ballet, mas não me sinto Bailarina

Eu não teria me tornado Bailarina Adulta se não tivesse feito isso

O maior inimigo da Bailarina Adulta

Como ter uma rotina de treino de alongamento

Pode apostar que este erro te impede de sentir orgulho da sua dança

Por que comparar laranja com banana te impede de ser segura dançando

Erro grave de Bailarinas Adultas

Dessa maneira, você jamais será graciosa

Como manter o desempenho nas férias

Como manter a motivação nesta fase Online

O que fazer quando não acreditam no seu sonho

É possível retornar ao Ballet depois de adulta?

Tenha isto para não morrer na praia no Ballet Adulto

A origem da insegurança da sua dança

Você sabe se está se colocando em estado de vítima, bailarina adulta?

Isso só afasta a graciosidade da sua dança

Faça isto para não se sentir perdida na aula de Ballet Adulto

Como escolher roupa para a aula de Ballet Adulto